SURF SET FITNESS

Home / Esdeveniment / SURF SET FITNESS

Recorda que totes les entrades pel Juanita’s Beach Sports Festival son gratuïtes pels SUPERS! 

AVÍS IMPORTANT: Per aplicar el descompte del ClubSuper3 dels nens s’han de comprar les entrades per separat. D’una banda les dels supers i afegir el número de súper al final de la comanda. I d’altra les d’adults.
És imprescindible que els nens amb entrades de súper presentin el seu carnet a les activitats 😉 i portin el justificant d’autorització a menors.

Carregant Esdeveniments

« All Esdeveniments

  • Aquest event ja ha passat.

SURF SET FITNESS

juliol 8 - juliol 9

Gratuït

Navegació d'Esdeveniment

Qui pot participar? El seu treball funcional fa que sigui apte per a totes les edats i nivells.

Material: Disposarem de 8 surfsetboards per les activitats

En què consisteix?

Surfsetfitness es un nou mètode d’entrenament nascut al 2012-2013 als Estats Units i que actualment està present a diferents països del món com ara, Canadà, Xile, Mèxic, Singapur, Xina, Austràlia, Nova Zelanda, Portugal, Anglaterra… i actualment a Espanya.

Mitjançant la Rip Surfer X (o surfsetboard) treballes tot el cos en una superfície inestable, simulant les exigències físiques del surf sense necessitat d’aigua.

Esta dissenyat per combinar els beneficis de l’activitat cardiovascular, força i equilibri, en un entrenament únic. Tots els exercicis estan dissenyats per activar el CORE, músculs estabilitzadors i potenciar els músculs mitjançant sessions divertides, funcionals, variades i exigents.

El que significa una millora en el treball de l’equilibri, la força, l’estabilitat, l’agilitat i coordinació muscular.

Cal portar: roba còmode i ganes de passar s’ho bé

Detalls

Inici:
juliol 8
Finalització:
juliol 9
Cost:
Gratuït
Web:
http://www.juanitasvilanova.cat

Recinte

Platja de Ribes Roges (Oficina Turisme)
Vilanova i la Geltrú, 08800 Espanya

Organitzadors

Ajuntament de Vilanova i la Geltrú
SurfSet Spain