MARXA NÒRDICA… CAMINAR AMB BASTONS i DESCOBERTA DE LA ZONA DE L’ORTOLL

Home / Esdeveniment / MARXA NÒRDICA… CAMINAR AMB BASTONS i DESCOBERTA DE LA ZONA DE L’ORTOLL
Carregant Esdeveniments

« All Esdeveniments

MARXA NÒRDICA… CAMINAR AMB BASTONS i DESCOBERTA DE LA ZONA DE L’ORTOLL

juny 30 | 19:00 - 21:00

Gratuït

Navegació d'Esdeveniment

Organitzadors: INEFC i Garraf Coopera / Ajuntament de Vilanova i la Geltrú

Col·labora: Associació Esportiva Nordic Walking Catalunya (INWA-Spain)

Lloc: Parc de Ribes Roges, davant de l’oficina de turisme.

Horari: dissabte 30 de juny de 19:00 a 21:00

Activitat dirigida a persones que volen descobrir la zona de l’Ortoll i aprendre a desplaçar-se amb bastons d’una forma correcta i segura : a partir de 10 anys. Sense límit, els menors que vagin acompanyats dels pares o persona adulta. Activitat intergeneracional.

Nivell: es pot fer sense experiència prèvia

Cal portar: roba i calçat esportiu còmode. Qui tingui bastons, que els porti. I qui no en tingui, els hi deixarem.

Activitat gratuïta

Us convidem a una sessió de marxa nòrdica per descobrir la zona de l’Ortoll, acompanyats de la mà i la paraula d’en Enrique Castro, que ens explicarà els trets històrics d’aquest espai i els projectes de futur que s’hi estan desenvolupant.

Amb la marxa nòrdica aprendrem a centrar el treball en el tren superior, que habitualment no fem servir, i que juntament amb el sentit de l’equilibri són molt importants per arribar a grans amb una condició física saludable. També aprendrem a moure i col·locar adientment els malucs i l’esquena, per sentir-nos millor i evitar sobrecàrregues.

A més ho farem gaudint de l’entorn natural i de la companyia de les persones que conformin el grup. I en acabar, ens acomiadarem amb una sessió de relaxació!

Tiquets

142 available
Marxa Nòrdica | DISSABTE 19 a 21 horesGratuïtA partir de 10 anys. Sense límit, els menors que vagin acompanyats dels pares o persona adulta. Activitat intergeneracional.

Detalls

Data:
juny 30
Hora:
19:00 - 21:00
Cost:
Gratuït

Organitzadors

INEFC
GARRAF COOPERA
Ajuntament de Vilanova i la Geltrú

Recinte

Platja de Ribes Roges (Oficina Turisme)
Vilanova i la Geltrú, 08800 Espanya